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体考100米买什么钉鞋呢

2022-04-16 21:22:19 0 A+A-

1条回答

礼菇娘

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回答时间:2022-04-16 21:22:19

短跑钉鞋100米,建议用8钉钉鞋,抓地力更强,更稳定,不同距离的短跑比赛训练来说,距离越短,钉子数是越多,100米建议8钉短跑钉鞋。

首先尽量穿小一号的钉子鞋,这样抓地力好。其次如果你想在这个领域有多突破,尽量选择Nike的真钉鞋,材质很好,耐穿,抓地力好。

体考100米买什么钉鞋呢 第0张

如果是娱乐,尽量选择30~100区间的,比如强风,质量不错。最好买6钉或者7钉的,钉子越多抓地力越好。刚买的鞋肯定会有些顶脚,可以买一双民间的zoom air鞋垫,脚感很好。

看钉鞋前掌部位钉子的数量及排列。最好选择鞋底钉子数为7-8个的短钉钉鞋,排列以圆形为佳钉鞋穿上去一定要感到较紧,鞋身要包住整个脚,不能有多余的空隙。必须挑选较轻的钉鞋。钉鞋越轻,消耗的体力就越少。

于短跑钉鞋的选择应遵循一下几个原则。

1:首先看钉树,钉数选择六到七颗最好。

2:钉子的排列图形为圆形最好,据说圆形排列 抓地性能优于其它图形。

3鞋子的大小要合适,原则是在不挤压脚的情况下,尽量紧一点,这样有助于跑步速度提高。

4:在保证质量的情况下尽量选择重量轻的鞋。重量轻的鞋也是有助于提高速度。

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