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打电话、提些建议:多做运动有助于睡眠;也可以在睡前喝杯热牛奶、听点舒缓的音乐。如果还是不能改啥,建议去看下心理医生,解除身心上的压力。
至于礼物,要分析原因,生理上的可以送个有助于睡眠的东西,比如抱枕、枕头之类的;
心理上的陪着运动,聊天、散心。
只有真心帮助,不在乎形式。
我个人认为也是送她一些建议。
首先建议她去看医生,确诊是精神方面还是身体方面问题。
其次对症下药,精神方面问题做好心理疏导,化解心结,配合药物辅助治疗;身体方面由医院对症治疗,吃药、打针医院说了算。
最后要多陪陪她聊天,带她参加一些活动,多与人沟通,保持心情愉快;适当加强运动,累其体肤,才能空乏其身。