女孩子值班熬夜送什么经常夜班熬夜该如何保养

1、防止眼睛皮劳的眼贴。

2、可以暖胃的几包麦片(粥)，冲泡即食。

3、缓解她肩膀酸痛的垫在周围的抱枕。

4、可调节亮度的护眼台灯。一定要选择护眼的，而且亮度也不能太大，容易伤眼。

5、熬夜是个伤身劳神的苦差事，熬夜最伤害的是眼睛，若白天可补觉还尚可，选择礼物是构杞子，每月1一2斤，其他中医滋补类药食同源的也应常备。

关心的礼物。所有的礼物都不如用心的关心她，被在乎就会克服一切问题。如果工作需要，你就让她换个工作，如果她爱这个工作，就让她开心快乐。带她去调理下身体，吃些健康的食物，为她定制健康食谱。熬夜是最伤害身体的！